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Tips9. SNSでの対話トラブルから自分を守る方法

Facebookのコメント欄に書かれた嫌味が、トゲのように胸に刺さって取れない。

Twitterに飛び込んできた言葉に悪意や攻撃性を感じて、気になってしかたがない。

LINEで友達が急にケンカ腰になって、どうしたらいいかわからない。

そういうことがあったら、あなたはどうしていますか?

私は、以前はそのことをずーっとぐるぐる考えたり、すぐに相手に反論したりしていました。また、何も言わずにSNSの繋がりをそっと断ったりしたこともありました。

でも今は、それが良い方策ではないと知っています。こういう時にとるべき行動は、ひとつ。それは、

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