タキマサト

こんにちは

タキマサト

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  • 書くこととnote

    noteを書いた感想。noteを書いてみて良かったこと。noteを書く上で苦しかったこと。その他雑感。

  • うつ病関連

    うつ病体験談、うつ病克服、うつ病を通じて見えてきたこと

  • 育児エッセイ

    おチビ（３歳♂）との日々を綴るエッセイ。パパとして成長する記録。

  • 閲覧数が多いnote

    自分の過去のnoteの中でも、比較的読まれていたものをまとめています。

  • 福岡ソフトバンクホークス

    試合の感想や雑感など

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noteの連続更新が途切れて、２ヶ月が経ちました。続けるって難しいですね。毎日更新頑張っていたのですが、一度やめると、また始めるのにもエネルギーがいるのだなぁと感じています。また書きたくなったら書こうと思います。

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    • 診察の待ち時間長い。１時間経過〜。

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      • 完全な文章を求めすぎていないか

        毎日何かしら文章を書こうと決めて、４８日が経過した。少しモチベーションが落ちていたので、結城浩さんのこのnoteを読み返してみた。 「自分の言いたいこと」と「実際に書かれたもの」の間には必ず「ずれ」が生じる。それは長さのずれであったり、表現のずれであったり、内容のずれであったりする。 言いたい事がうまく言えない、そういったずれに対して、日常的に文章を書いている仕事をしている人は、上手に妥協するといったようなことが書かれていた。 逆説的かもしれませんが、めったに文章を書か

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        • 大きな進歩

          今日の自分はかなり頑張ったと思う。 今日はおチビの幼稚園の運動会リハーサルだった。 用具係の仕事をしたり、おチビの走ったり踊ったりする様子を見守ったり、他のママさんたちと混ざってご飯を食べたり、バザーの準備をしたりした。 「今日は奥さんはお仕事ですか？」「平日お休みなんですか？」 と聞かれてしまうので、 「いやー、実は今自分が仕事を休んでて、嫁さんがフルタイムで勤務を始めたので、攻守交替と言いますか、嫁さんが忙しくなっちゃって」 と、うつ病であることは隠しながらも

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        noteの連続更新が途切れて、２ヶ月が経ちました。続けるって難しいですね。毎日更新頑張っていたのですが、一度やめると、また始めるのにもエネルギーがいるのだなぁと感じています。また書きたくなったら書こうと思います。

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        マガジン

        • 書くこととnote
          9本
        • うつ病関連
          29本
        • 育児エッセイ
          10本
        • 閲覧数が多いnote
          6本
        • 福岡ソフトバンクホークス
          5本
        • 雑
          3本

        記事

          紙に書き出すって大事だな

          自分が今、問題だと思っていることを紙に書き出してみました。これが面白くて、いくらでも出てくるんですよね。 □無駄に時間を過ごしている　□気持ちが晴れない　□職場に行くと憂鬱 □キャパが小さい　□頭が上手く働かない　□マルチタスクができない □スタミナが足りない　□物事への興味が無い　□継続性が無い □仕事したいと思えない　□やる気が出ない　□人が怖い □このままではいけないと思っている　□失敗を過大評価している □今のままの自分ではダメだと思っている　□自分を責め

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          紙に書き出すって大事だな

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          まだ野球が楽しめる

          クライマックスシリーズ１stステージ、初戦を落としたホークスですが、二戦目は逆転勝ちで一勝一敗の五分に戻しました。 今日は柳田にホームランとタイムリーが出て、デスパイネの内角を捌いたホームランも出て、先発起用の福田のホームランも出て、最高でした。 試合が序盤から動き、両軍とも３者凡退になかなかならず、試合時間の長いゲームでした。しかし、途中で登板した石川が見事にその流れを断ち切り、甲斐野、モイネロ、森と無失点リレーをしてくれました。 先発のバンデンも良く投げました。明ら

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          エースで負けたら仕方ない

          クライマックスシリーズ1stステージ、ホークスは楽天に3-5で競り負けて、初戦を落とした。浅村えぐかった。 エース千賀が４本のホームランを浴び、打線も３回以降は点が取れず、悔しい敗戦となった。 楽天の則本が良かった。尻上がりに調子を上げ、ピンチでも動じずにいいコースに投げ込んでいた。 それに対してホークスの千賀は、ストレートで空振りがなかなか取れなかった。島内などにファウルで粘られ、球数も多くなってしまっていた。 エースで負けたら仕方ない。明日勝利することに期待したい

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          気持ちを吐き出す

          今日はデイケアだった。 今日の参加者は８人で、４人ずつのグループに分かれて、ディスカッションと読書などをした。 ディスカッションでは、自分の気持ちを吐き出すことができた。 ディスカッションのテーマはゆるく、毎回変わる。今日のテーマは働き方についてだった。 病気になる以前の僕は、平気で残業していた。土日出勤も、仕事の持ち帰りもしていた。 それに何も疑問を持っていなかった。仕事にどっぷり浸かっていたのだ。そして、それが当然ということを、後輩にも押し付けていた。 実際に

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          気持ちを吐き出す

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          物語が頭に入ってこない。

          休職をしているので時間はたくさんある。せっかくの機会だから、小説を読んだり、映画を観たりしようと思う。でも、物語が頭に入ってこない。 いくつかの作品は読めるし観れる。でも、面白くないなと感じたものは最初の数ページでやめてしまう。 図書館に行って本を借りる。５冊ほど借りてみて、読めるだけ読んでみようと試みる。それでもなかなか進まない。 Amazonプライムビデオで観たいものを探す。名作と呼ばれた映画や、最近話題になった映画が並んでいる。それでも、観ようとする気が起らない。

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          物語が頭に入ってこない。

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          タキマサトの取り扱い説明書

          エムグラムをやってみた１０５問の質問に答えて、無料で性格診断ができるテストをやってみました。 今回はその結果をもとにした、「わたしのトリセツ診断書」というのが出来上がったので、noteに書いておきたいと思います。 ・継続力がありますタキマサトは何事にも継続力があります。 芯が強く勢いに流されたりせず、何事にも継続して続ける力があります。その分変化を好んだりする柔軟性はありませんが、自分の中にちゃんとした価値観をもっているだけなので許してあげてください。 タキマサトは役

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          タキマサトの取り扱い説明書

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          土日頑張った。

          毎日日記をつけているが、昨日はおチビが夜にたくさん泣いて、日記を書きそびれた。 今日、昨日と今日の分の日記を書こうと思ったのだけれど、昨日のことが思い出せない。 とりあえず今日の日記から書き始めて、その後に昨日のことを思い出すようにしたら、段々と記憶が整理されていった。 昨日は午前中に洗濯物を干した。午後はおチビを連れて図書館に行った。夕方からおチビがまた発熱して、嫁さんが基本的に看病をしたが、僕はそのサポートをできる限りすることができた。 今日は１０時半に起きて遅め

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          土日頑張った。

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          おチビが熱を出した。

          おチビが熱を出した。 昨日、幼稚園から帰る車の中で、「おでこが痛い」と言っていた。どうやら頭痛がしていたらしい。 栄養のある美味しいものを作ってあげようと思って、野菜たっぷりの炒めものを作った。おチビはＴＶでYouTubeの動画を観ていた。 料理がひと段落して、おチビの熱をはかると、38.2℃あった。元気だったのに、いつの間にかぐったりしていた。 油断した。熱が出てるとは思わなかった。しかし、もう夕方になっていたし、ママが帰ってくるのを待つしかない。 １８時。ママが

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          もがいています。

          noteを始めたときは、うつ病を体験した自分ができる「情報発信」をやっていこうと思っていたのですが、最近は自分の苦しみを吐露することが多いです。 もがいています。暗いnoteが溜まっていくなぁと感じております。 復職と転職、どちらにするか、覚悟が決められず、とりあえず転職の方向でいろいろと動いてみました。 しかし、現実は厳しくて、転職エージェントの方から「元気になってから、アルバイトや契約社員から始めてはどうか。休職は転職において大きなネック。正社員にこだわっていては、

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          もがいています。

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          下書きが溜まる

          どうやら心の調子が悪いようだ。noteに何か書こうとして、書いては消してを繰り返しているうちに、下書きが４つもたまってしまった。 以前、「投稿ボタン」を押す勇気というnoteを書いて、不完全なものでもとりあえず出していくことが大事、それには勇気が必要、みたいなことを主張したのに。 心のままに、正直に書きたいと思う一方で、読み手がいることを意識している自分もいる。そのバランスが大事なのだろうけれど、最近の自分が自信がないためか、なかなか思うように書けない。 少しだけ、自分

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          下書きが溜まる

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          「好きを仕事に」で、本当にいいのか。

          自分の心の声に従って、好きを仕事にして生きていく。 そんな人の書く文章はとても魅力的で、羨ましいと思う。 でも、そんな人たちがどんな道を歩んでいるかは、なんとなく似通っている。 ライター。エッセイスト。物書き。 フリーランス。 「会社を辞めました」 組織を抜けて、個人で生きていく。大変だけど幸せです。 どうなんだろう。 会社を辞めて、仕事を辞めて、それでも成功した人の声が 「生存者バイアス」がかかって、僕のもとに届いているのかも。 うまくいかなかった人の声

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          「好きを仕事に」で、本当にいいのか。

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          台風の後

          昨日の台風は結構酷かったようだ。 ベランダの植木鉢を片付けておいて良かった。 夜の9時頃から風が急に強くなり始めて、片付けたベランダにはどこからか箒が飛んできていた。 窓ガラスをがたたんと鳴らす音に、身の危険を感じた。 家の外に出てみると、強い風に吹き飛ばされそうになった。まっすぐ立つことができない状況。 先日の千葉のように、電柱が倒れたり、ゴルフ練習場のポールが倒れたりするんじゃないかと不安になった。 それでも、停電や断水なんてことにはならないだろうなという、楽

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          台風の後

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