「消えたい」「死んでしまいたい」を心理的に対策【完全版】
「もう消えてしまいたい」「死んでしまえば楽になるかな」
僕の相談中にこうした言葉をお話される方は決して少なくありません。でもこれは適正な漢方薬を服用したり、生活習慣の見直し、そして心理的な観点からの自分を見つめ直し「認知」を変えていく対策を行うことで大幅に改善することが可能と考えています。実際にこうした心理状況から改善された方は僕の相談者様には多くいます。今回は同様のお悩みを持つ方の参考になれば、と思い筆をとりました。感情的なものではなく、あくまでも心理的な面、健康養生、中医
