女性の養生はいつからがいい？とご質問が。

「出来るだけ早くから」が答えなんですが女性の体は７の倍数で年を取ります。

２８歳　女性機能のピーク
３５歳　
４２歳　
４９歳　閉経

３５歳以降７の倍数の年齢前後で不調がドン！と出やすくなりますのでご注意。思い当たる人、多いんじゃないかな？

・・というツイートをした時に結構な反響をいただきました。

「どういう不調が出るの？」「本当に調子悪くなってる！どう乗り越えればいいの？」こんな質問もたくさんいただきました。

そこで！今回は７歳から５６歳までの７年刻みで７歳、１４歳、２１歳、２８歳、３５歳、４２歳、４９歳、５６歳まで分類し、「どんな失調が起こるのか？」「どんな体になっているのか？」「どういう風に養生をすればいいのか」をバッチリまとめてしまおう、と思います。いや、これは多分物凄い役立つと思います。

なぜならこういう養生の概念は西洋学には一切存在しないから。

貴方の長い女性としての人生の傍らにおいて欲しい大切な養生知識です。７の倍数にかかる年齢の前後一年が特に注意！どうか永久保存版にしていただければ、と思います。ぜひお読み下さい。

７の年齢別にどんな症状とどんた対策を講じればいいかを順々に書いていきたいと思います。ご自身で使われるも良し、ご家族やご親族がその年令に近づく（前後１年が特に注意）時に教えてあげたりしてご活用いただければと思います。

それでは早速お話していきたいと思います！