これだけはやろうと思ってできない時
やってはいけないこと

自分を責めないこと
エネルギーが減るのでますますできなくなる

上げようとしていることを認める
下げなければできる可能性が高まる



だれかを責める大元は自分を責めている #鴨頭嘉人 #YouTubeまとめ