写真は先日のイベントで講演する小池東京都知事。

無駄な時間というものはないとは思うのだけれども、限られた時間を有効活用すれば、さらに経験密度の高い時間になる。
例えば、通勤ラッシュを避けて移動をすれば、少なくとも人混みのストレスは避けることはできる。
同じような考え方で、誰もが行動していない時間に働くことができれば、周りの雑音を減らすことができる。

ちょっとした努力で過ごしやすい日々を送ることができると考えれば、普段は億劫に感じる努力も楽しめるのかもしれないね。