おはようございます！
リーンでもダーティーでもないただのバルクアップが順調なタナヒロです！
ただ、最近は風邪気味傾向で、
体調が崩しやすいことが多いです。

体調悪い時は思い切ってトレオフにする事で、なんとか重量アップができている所です。
(原因は、薬剤師の仕事環境が悪すぎるからかなとw
薬局無いが換気ができない環境で、空気が悪すぎるんですよね。マスクを何度も変える、水を飲む、トローチを舐めるなどで対処中!

さて、今日は、意外にコンテスト選手に多い喫煙について。

みんなタバコは吸います？
タナヒロは全くすいません。

シンプルに肺機能に悪いし、お金もかかるし、美味しくも感じないから。

ただ、喫煙者の場合は、実は、喫煙によるメリットを大いに感じてることがある。

理由は、3つ。

①食欲が減る
②パフォーマンス上がる
③皮膚感が良くなる

全ては、ニコチンが作用してるんだけど、
その為だけにニコチンガムで摂取しようかな？って思ったこと実はある。笑