おはようございます！　

本日よりプチ減量を開始したタナヒロです。

毎回本格減量入る2週間前に軽めの減量を行い、
体に減量生活、意識を慣れさせてから、本格減量モードに切り替えていきます。
現在、72kg 168センチ　体脂肪12.5%

では、早速本題へ。

題名に書いたHMBーFAとは、クリアマッスルやHALEOのラピュターのHMBの事です。

よくあるHMBは、カルシウムがHMBに結合されていて、吸収が悪いんですよね。