冷やご飯＋ポトフ

ズッキーニ、いんげん、葉物、じゃがいも、とうもろこしとトマト(昨年の冷凍)、えのき、昆布、煮干し、ニンニクをひたすら水で煮ただけ。

塩を一口ごとに加えて。

畑作業で汗ダクだったので塩が美味しい。
お腹もあたたまり、塩っけもとれ元気回復。

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