たなかれいこ の つぶやきレシピ167 2 たなかれいこ 2019年10月9日 13:25 トマトとオクラの味噌汁。 昆布と水を鍋に入れ、ゆっくり出汁をとりながら、途中でトマト一ケを手でつぶしながら加える、トマトに火が通ったら、玄米味噌、溶かし、オクラ、フタをして、火を止め、ややむらし出来上がり。 夏の名残野菜は味噌たっぷりめで。 #野菜料理 #トマト #オクラ ダウンロード copy #トマト #野菜料理 #オクラ 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート