いっぱい寝たはずなのに
体が重たくてまだ眠い
そんな時は　
カーテンを開けて
朝日を浴びて
太陽の昇る東を向いて　
『おはようございます』と　
大きな声で言ってみる
パワーがもらえる気がする

朝から元気になれると
その日１日が充実している
テキパキやる事やって
自分の趣味も満喫して
そんな夜は眠りも深い

よく眠れなかったと言い訳をして
朝からダラダラして
あっという間に夜が来る
あー今日は１日外にも出なかった…
１日を無駄に過ごしてしまった嫌悪感…
もちろん夜も眠れない…

今日という１日が
明日には過去になるなら
太陽のパワーを借りながらでも
元気なフリをしながらでも
笑って過ごせる
そんな１日にしていたいな☆

笑顔をもらうと
笑顔を返してしまう
笑顔の連鎖
素敵だと思わない？