『呼吸』編

呼吸は全ての要。
最近書いた先日読んだ本(右脳と左脳の発達バランスが違って障害おこるって説の本)にも呼吸の項目があり、
『脳の両サイドを発達させる』って書いてあったね。

私は、『丹田呼吸』と数冊読んだ脱力系の本からベースを作りました。↓