喜んだり怒ったりして興奮しすぎることがありますが、そんなときにオススメの精油とレシピをご紹介いたします。

喜びのあまり興奮しすぎるとき

・ラベンダー
・ローマン・カモミール
・ネロリ

〜おすすめレシピ〜

化粧水
【材料】
・ビーカー
・ガラス棒
・ローション容器(50ml用)
・無水エタノール…5ml
・精製水…40ml
・植物性グリセリン…5ml
・ラベンダー…2滴
・ローマン・カモミール…1滴
・ネロリ…1滴

【作り方】

1.ビーカーに無水エタノールと精油を加え、ガラス棒でよく混ぜて溶かす
2.1.に精製水と植物性グリセリンをくわえ、さらによく混ぜる
3.2.をローション容器に移す

何かに執着して興奮しすぎるとき

・パルマローザ
・サイプレス

〜おすすめレシピ〜

スプレー
【材料】
・ビーカー
・ガラス棒
・スプレー容器(50ml用)
・無水エタノール…5ml
・精製水…45ml
・パルマローザ…6滴
・サイプレス…2滴

【作り方】

1. ビーカーに無水エタノールと精油を入れてガラス棒でかき混ぜる

2. 1.に精製水を加えてさらによくかき混ぜる

3. 2.をスプレー容器に移す

注意

アロマテラピーはあくまでもリラクゼーションのためのものであり、医療行為ではありませんので、持病をお持ちの方および通院されている方は医師に相談の上ご使用ください。
また香りには好みが分かれるので、周囲への配慮もお忘れないようお願いします。
精油は原液を皮膚に直接塗布することはおやめください。