欲求が満たされずイライラモヤモヤする、そんなときにオススメの精油とレシピをご紹介いたします。

何かが障害になっているために欲求不満でイライラするとき

・レモン
・ライム
・スイートマージョラム

〜おすすめレシピ〜

スプレー
【材料】
・ビーカー
・ガラス棒
・スプレー容器(50ml用)
・無水エタノール…5ml
・精製水…45ml
・レモン…2滴
・ライム…2滴
・スイートマージョラム…1滴

【作り方】

1.ビーカーに無水エタノールと精油を入れガラス棒でかき混ぜる
2.1.に精製水を加えよく混ぜる
3.2.をスプレー容器に移す

※レモンとライムは光毒性があるので、日光に当てないようにしてください。

性的な欲求不満を感じるとき

・イランイラン
・ブラックペッパー

〜おすすめレシピ〜

ロールオン
【材料】
・ビーカー
・ガラス棒
・ロールオン容器(約20ml用)
・無水エタノール…5ml
・精製水…10ml
・イランイラン…3滴
・ブラックペッパー…3滴

【作り方】

1. ビーカーに無水エタノールと精油を入れ、ガラス棒でよく混ぜる

2. 1.に精製水を加えよく混ぜる

3. ロールオン容器に移す

注意

アロマテラピーはあくまでもリラクゼーションのためのものであり、医療行為ではありませんので、持病をお持ちの方および通院されている方は医師に相談の上ご使用ください。
また香りには好みが分かれるので、周囲への配慮もお忘れないようお願いします。
精油は原液を皮膚に直接塗布することはおやめください。