悪癖は身に付きやすく、良癖は身に付きにくい
今年は残暑が厳しいな!と思っていたのも束の間。
アッという間に11月も折り返し地点を過ぎて、平成最後の冬を迎えてしまった。
8月下旬まで楽しみつつ、時には歯を食いしばって更新してたnoteも一瞬、気が緩んだのを最後に3ヶ月近く更新せずの状態が続いてしまった。
去年、『人生を変える習慣のつくり方』を読んで、自分の普段の習慣見直しに努めて、食事や生活などについていくつか改善ができて、その延長で仕事も上手く回った感じがあったけれど、今年の8月末からはその逆の感じになってしまった。