起床　5：00　室温20度
温冷浴　5：20　
グー指を閉じて手足指を伸ばす　50×4　100×1　5：41

今日の衝撃は、道後大和屋の株式売却
若旦那フォローして気になっていたので。
毎日出社せず、全国のサウナ行ったり。ばずらせたり。
どういうことだったのか。