起:床6：00　室温22度
温冷浴　6：40　
グー指を閉じて手、足を伸ばす　50×4　100×1　6：54
夕べは紅茶飲料のせいか眠れなかった
夜中手を動かしたとき硬さはあるがグーができる。
朝も起床時からグーができた。
グー指を閉じて伸ばすときも今日は自然な感じ。
少しは硬さはある。