突然、何も感じなくなった”あなた”へ。
あれ?どうしたんだろう。
って思うほど、
突然【幸せ】を感じなくなる。
昔まで好きだった事、
昔まで楽しかった事、
昨日まで没頭していた趣味、
全くと言って良い程、
何も感じない。
とても怖いよね。
不安だよね。
どうしたんだろうって、
未来に心配になるよね。
でも、安心して欲しい。
乗り越える方法を
まとめてみました😊🌿
まるで、突然光が消えたように
ぽっかり穴が開く。
幸せを感じなくて、
生きていること”それ自体”に何も感じない。
そんなあなたは今、
心がおかしくなっちゃったって
思ってないですか?
でも、そんな事ないです😊🌱
実は、それは『価値観の変化』
の節目にいる状態なのです。
例えばさ、
昔はクラブで踊ることが好き、
みんなで騒いで、
そうやって楽しむ事が好きだったとする。
でも、ある日、
クラブに行かなくなったり、
騒いでお酒を飲むより,
静かな場所で、
ゆっくり飲むことが好きになったり。
誰しも、こんな変化ってあるはず🐉🌿
もっと分かりやすくまとめると、
子どもの頃は、お菓子が好きだったけど、
大人になると、
スルメイカが好きになるみたいな感じ。
こうやって
『好み』が変化した経験は、
あなたもあるはず。
この好みの変化は、
価値観の変化によって生み出される。
こどもから大人になる過程では、
環境の変化や、
心と体の成長などによって、
価値観が変化している事が、
あなた自身もとても分かりやすいはず。
それを『成長』と呼ぶんだ。
じゃあ大人になるとどうだろう?
大人になると、
成長しないのかな?
いや、心はしっかり成長している。
仕事が同じでも、
ライフスタイルが同じでも、
関わる人が同じでも、
ルーティーンの中にいようとも、
あなたの心は、
成長している。
ここまで読んでみて、
薄々わかってきたかな😊?🌱
あなたが何も感じなくなったのは、
「おかしい」からなんかじゃない。
心の成長に、
思考がついていっていないだけなんだ。
これが、原因😊🐉🌿
原因が分かれば、
あとは的確に対処したらいい🔥
対処法はシンプル。
価値観の変化を受け入れて、
リセットした状態で、
【色々試してみる】
それが、とても大切🐉🔥
例えば、今までの趣味が筋トレだったとして、
筋トレが趣味の時は、
釣りは嫌いだったとします。
筋トレ→最高
釣り→嫌い
という状態。
そしてある日、
筋トレに”喜び”を感じなくなった。
筋トレ→無
釣り→嫌い
と言う状態。
今のあなたは、
こんな状態なんだと思う。
釣りも嫌い、筋トレも何も感じない。
私が幸せになる方法なんてない❗️
と言う状態が、「今」のあなたなのです😊
でもここで【過去をリセットする】と言うのは、
筋トレ→無(現在)
釣り→嫌い(過去)
となっている事に気づくことです🐉🌿
筋トレをしても何も感じないのは、心
「釣りが嫌い」
と言うのは、思考なのです。
ここでもう一度、
釣りをやってみる事が大切なのです😊🐉🍃
昔は嫌だった釣りも、
今やってみたら最高に
楽しいかもしれないのです😊
なので、
何をしても幸せを感じない状態は
本当に絶望感を感じるはずですが、
新しいことをやってみたり、
もしくは、
過去嫌だったから、
「嫌」と決めつけている
事があれば、
それを再チャレンジしてみて下さい🐉🔮
こちらの記事を読んでみても、
また不安が解消されないのであれば、
タツガミが、
あなたの性質を見ながら、
さらに深く分析して参ります😆🐉✨
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