たゆたっていた過去 引きこもり期①

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ノート

気持ちが外に

2017/4/14

最近ようやく外もあたたかくなって

待ちわびた春が来たせいか

気持ちがとても外に向いていて、

なにかしたい、というアクティブな気持ちになっている。

こういう貴重な気持ちを無駄にしたくないなぁ。気持ちだけで終わらせないで実際に何かがしたい。やりたいとおもったことをしたい。

いろんなことが、今ならできるんじゃないか、できそうかも、みたいに自信が湧いてきている。なんでかはわ

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↓これが朝のテンション

2017/4/12

朝のマイナスなテンションの時に書いたのが1つ前の日記。

このあとたっぷり寝て起きると、朝よりもメンタルの状態は回復してる。

回復するってのは、朝のあの考えには至らない ということではなくて、ああいう気持ちはむしろ常に持ってはいるんだけど、通常は心の片隅のほうに追いやっておける。

それが早朝だとその思考が自分のど真ん中に構えていて、逃げられなくなる。そんな感じ。

いつま

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敏感すぎてしんどい

2017/4/12

どうも自分は

その日1日の自分の行動を無意識に振り返っては

少しでもダメだったところがあると あー死にたい と思ってしまうみたいで

うーん… 無意識にそうなるから辛い…。

また頭の中でぐるぐると…

それで目が覚めてしまった。

それと

人っていうのは本当に

自分が思ってる以上に目に入ったもの耳にしたものの影響を受けやすいんだなって

寝てる時にまたふとそういう考

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美しき緑の星

2017/4/8

っていう映画を観た。

知る人ぞ知るカルト映画らしく、気になってしまって。

フランス映画で、フランスでは事実上の発禁状態、だとか、動画をアップしてもすぐ消されてしまう!

とか見かけるんだけど、それは単なる煽り宣伝みたいなものなのかな?とは思う。動画はすぐ見つかって難なく観れたし。

すっごいざっとなあらすじを言うと、

ある地球外の星からひとりの女性が地球にやってきて、彼女

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変化?

2017/4/6

不思議なんだけど、

一昨日、一晩寝て起きたら、

ネガティブな執着心みたいなものが

スーッと消えてなくなっていた、というか

完全に消滅したというわけではもちろんないんだけど、

一皮剥けた感があった。玉ねぎの皮がペロッと1枚剥がれるような感じで。1枚だけか?

目が覚めて、あれ?って思った。

きっかけなんてあるのかないのか。

ものづくりに対しての思いを書いたから?

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ものづくりのこと

2017/4/4

最近彼のことしか言わないから

それしか考えてないのかと言ったらそんなことはなく

例えば、ものづくりのこと。

去年あたりは新しくなにか作るにしても何も思い浮かばなくて焦ってたんだけど、今年になってそれをどうにかしようどうにかしようって思ってるうちに、

元々こういうものが作りたかったんだよな、っていうものを作ってみることにして、重い腰を上げて作ってみたり、まだまだ形にしてな

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ブレブレ

2017/4/3

うーんなんだかここ数日の自分は本当にブレブレで、

話さないって決めてたくせに、結局なんかもう精神的に耐えられなくなって、彼と話してしまって、しかも、今まで我慢してた気持ちを長々と全部ぶちまけてしまった。

でもなんかもう、それでもいいやって思って。

お互いの気持ちもわからないまま、なんだかよくわからないまま遠ざかっていくより

ちゃんと言いたいことぶちまけて、それで嫌われて

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瞑想

2017/3/31

日頃の雑念がひどすぎるので

寝る直前に瞑想をすることにした。

瞑想 といっても

本格的なものではなくて、自分なりにアレンジした「瞑想もどき」みたいなもので、とっても簡単なもの。

調べるといろんな瞑想あるけど、どれも長続きしなさそうだから、それなら自分なりにやるほうがいいや。って感じで。

やり方は、

布団に仰向けになって寝る。

手も足も自分が1番落ち着く自然な場所

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安心、距離感

2017/3/28

今日は、

自ら決めたルールをいきなり破って

「よっぽどのことがない限り連絡しないで」

「わたしからは多分しない」

とか言ったくせに!

エレカシゲストのラジオが面白すぎて(3回聴いた)、どうしても彼に聞かせたい…これは聞かせたい…うぐぐ…と思ってしまい、

URLだけ貼ってしまった。

(…よっぽどのことだったんだろう)

そしたら、◯◯ちゃーん

て名前を呼ばれて

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結局好き

2017/3/26

今日ももう終わる

布団に入った

今日も朝からなんだかんだ考えたけど

今思うことは

やっぱり私は彼がすきー!

すきすきすきー!

純粋にそれだけ。

結局また無条件に想っているなぁ。

あれ?普通にいつも話してたときよりも

こうして離れてる今の方がかえって相手のことを想う時間が長いんじゃないか?

今日はまた幸せな気持ちで眠りにつけたらいい。

おやすみなさい。

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