一人でなかなか続かない為、私は皆でボディメイクをやっています。

ボディメイクに参加するまでは今まで自己流のダイエットを行ってきました。ダイエットし続けて辞めての繰り返しでした。それは食事も運動も流行りのダイエットと言われるものは行ってきました。TBLTは運動だけなく効果的な食事の内容も教えます。一人一人に合ったダイエットを行っています✨

流行りのダイエットを行い辞めた方は皆で行うダイエットをぜひお薦めします💕

一人だと体力よりも精神的に辛いから続かないです。みんなと取り合えず行う事で他の人の目があるから続けられます。目指せます💕

一緒にボディメイクを行いましょう💕

来週から各部位のボディメイクを行います。
申し込みは各画像をクリックをお願いします。

また、体組成計ツアーも随時受付中です🔥
200万円するタニタ製の体組成計で筋肉量、脂肪量を計測、適切な目標設定とアドバイスさせていただきます💕

いつまでにどうなりたいか目標設定してトレーニングを始める事で3倍の効果があります🔥カラダを可視化して目標決めましょう🔥

気になる方は、公式までお問い合わせください✨

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