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運×脳×習慣
運を良くする脳の使い方を習慣化
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会社員の頃、６月はいつも体調を崩し、
１日か２日会社を休んでいました。

今年の６月は、
体調を崩す気配すらないほど元気です。

運のマネジメントの学びによると、
「お金と身体と心の疲れは同じ」
なのだそうです。

お金に困っていると、
心に不安が生まれ、
体調も悪くなります。

確かに、その通りですね。

この３つは繋がっているので、
どれか一つが疲れても他に影響します。

ところで、
あなたの体温は何度ですか？

体温が下がると脳の血流が下がり、
筋力も弱り、免疫力も下がります。

そして、運気も・・・。

運気が上昇してくると、
36.7度～36.8度になります。

体温を上げるには、

・適度な運動で筋肉をつける
・規則正しい生活
・良質な睡眠と入浴
・暖かい住環境で暮らす

上記のような習慣が効果的。

体温を上げる習慣は、
「アクティブ・ブレインダイエット」
で、お伝えしていることとも共通しています。

ダイエット受講者さまが、
売上が上がったり、
結婚が決まるのは、
ダイエットで体温が上がって、
運気も良くなるからなのですね。

毎朝、体重測定だけでなく、
体温を計測する習慣も
取り入れてみませんか？

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【運×脳×習慣 】
運を良くする脳の使い方を習慣化
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