自分の身体で人体実験
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運×脳×習慣
運が良くなる脳の使い方を習慣化
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6月26日から毎朝、
体温を測定しています。
スタートから2週間の体温は
こんな感じです。
36.87℃
37.26℃
36.68℃
36.28℃(午後は36.77)
36.64℃
36.89℃
36.62℃
36.89℃
36.77℃
36.68℃
36.69℃
36.81℃
36.69℃
36.82℃
36.40℃(午後は36.76)
体温が下がると脳の血流が下がり、
筋力も弱り、免疫力も下がります。
体温が36℃以下になると、
運気も財気も下がるそうです。
どんな時に体温が下がるのか、
自分の身体で実験しています。
わたしの場合、
加工食品を食べた次の日は
体温が下がりました。
他に、体重、体脂肪、内臓脂肪も
毎朝チェックしています。
どれくらい食べると、体脂肪や
内臓脂肪、体重が増えるのかも
自分の身体で実験しています。
体重、体脂肪、内臓脂肪は
2012年2月から毎朝チェック
しているので、
「明日の数値はこれくらい」
という勘が、ほぼ一致します。
数字が好きな方は、かなり
楽しめると思います。
体温で運気チェックも出来るので、
ぜひ、やってみてください。
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【運×脳×習慣 】
運が良くなる脳の使い方を習慣化
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