以前何かの本で、連続して1時間ジョギングした場合と、1日に20分のジョギングを3回した場合とそれほど消費カロリーに差がない…といった内容の記述を読んだ。

理屈上どうなのか検証したわけでもないし、出展が確実なものなのかも分からないので真に受けてもらっていいかは分からないが。

そんなことをふと思い出したこともあり、隙間時間活用で「1分読書」なるものを始めてみた。

なかなか忙しい中でまとまった時間、本に向かうことができないが1分ぐらいならなんとかなるであろう。おまけに今は「電子書籍」なるものがあり、スマホですぐに本の続きが読める。まこと便利な時代になったものだ。

さあ、「1分読書」の感想なのだが…ちっとも先に進まない。細切れに読んでもしっかりと頭に入ってないのかまた前を読み直すことが多いのだ。3歩進んで2歩下がるならよいが、2歩進んで3歩下がっているような感覚になっている。

しかし、そのせいなのか…読むスピードは呆れるくらい遅いのだがアタマの中にはしっかりこびりついている。

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