朝8時起床。朝ご飯はスープのみにして、10時すぎから新取手駅方面ウォーキング。ブックエースTSUTAYAで80%オフのNewtypeとBE-PAL、Big-Aでお茶とパン、おせんべいを購入して帰る。

昼ご飯はパスタ。夕方涼しくなってきたので、17時すぎから利根川土手方面に再度ウォーキング。radikoで爆笑問題カウボーイ、前半フリートークは太田光が約40分ひたすらオールナイトニッポンの岡村隆史擁護の話してた。

夕方、ソファで小寝した際に首筋を痛めたみたいで、ウォーキング後ずっと痛い。湿布を貼って寝る。25時半就寝。