ここ数日の私の一番の悩みだったのが，首と腰の痛み
そろそろ歳が…と思いはしたものの
だからといって，痛いと何ごとにも集中できない。
困った…病院にでも行くかな，と思っていたのですが
動画で，首の痛い人用のストレッチをいくつかやったところ
治った，治りました…そんなことなの(汗
どうやら，体が歪んでいるせいらしいです。
だから，しばらくするとまた痛む。
なのでストレッチを一日に何度かする必要があり
それを毎日繰り返すと，少しずつ良くなる。
…はずです。

何事も継続です