ルーティンと集中
昨日1期のメンバーと久し振りに会いました@鉢山
とても楽しかったー
1、今日の読書
左ききのエレン12
ルーティン
イチローのが有名だけれど、ゾーンに入るための儀式という認識であってますかね？
「集中」というのが時折出てくるのだけど、集中力を自在にコントロールすることができれば神の領域だなと思う。
ぼくはちなみに
浅く広く長い、です。
「強いことは美しい。真の美しさは強さと同義」
ここら辺の感覚は正直よく分からんです。
格闘技の世界はほとんどわからない。でも強く生きることと、美しく生きることは同じ匂いがする。
2、今日のJazz
Robert Glasper
“J Dillalude”
Album:(In my element)
3、今日のトレーニング
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