出来ない部分を責めるんじゃなくてできる部分を自分できちんと褒めてほしい。真面目に勉強したなら真面目に勉強した部分を褒め、逆に勉強しなかったら面倒な事から堂々と逃げることができる自分を褒めてほしい。人と接する事が苦手ならそういう繊細な人の気持ちがわかる自分を褒めてほしい。