ムーブメントメディスンオンラインダンス参加１００日チャレンジ、今朝受け取ったギフトと、感じていることの備忘録です。

朝７時、１５分間のオンラインも残すを１ヶ月をきった。チャレンジを決めた時には覚悟の要る決意で、１００日間は相当長いように感じていたが、は、今振り返ると、あっという間に、今日になったという感覚の方が強い。これからも、毎日を、１瞬１瞬を、色眼鏡無しで受容して、気付きと創造の、心の旅の時間として、過ごしてゆきたいと思う。

PC画面の向こう、SOOM画面の９２名の参加者の方々の背景は、青空や、樹木が映っている方もいて晴れやかな風景が心地よい―。離れていても意識は繋がって、風を感じ、胸いっぱいに運ばれる自然の匂いを吸い込んでいる気分になる。

　主催のMegumiさんの声掛けで、まだ眠っているカラダの内側を、意識の光で照らして、足の裏の大地から、大地の力を吸い込む。感謝と共に、大地へと根を張るように意識を広げて、深く深く潜る。そしてまた、大地からの力を吸い込み、カラダの隅々まで、呼応しあうようにその恵みの力を繋げ、そしてまた、大地へと深く、広がる大樹の根のように、意識を潜らせてゆく。

そして、大地の力を受け取り、天へと大地と、私の呼吸を届けてゆくと、やがて、自分が湖の水面に写る大樹のように思えた。天に向かって宇宙の果てまで枝を広げ、その隅々に葉のささやきを届ける。深く大地に潜った根は、地球の裏側まで貫き、地上に天高く伸びる大樹を写している鏡のように、見えない世界で、深く深く伸びる創造の源は、鏡のようにそこに顕れている。

ダンスの最後の１分間、祈りの時間では、オンラインダンス参加者９２名が、繋いだ手は、大きな森の木々の連なるサークル。

心を合わせて祈る時、呼吸と共に、その息吹は、美しい緑を、光の風をやさしさの調べを、地球の隅々まで届けてゆく。座して根を張る私たちの根っこもまた、止まることなく、穏やかに、たおやかに、創造の呼吸を受け取り合っている。

ありがとうございます―。１５分間のダンスで受け取った心の旅。

参加者全員で、繋いだその手が、それぞれの場所で、それぞれの音色で、森の息吹とともに、素敵な１日を創造できますように☆彡

#手を繋いで ＃森＃大樹＃鏡写し＃ありがとう＃感謝＃備忘録＃日記＃ムーブメントメディスン＃ダンス

#ミクロとメディオ ＃呼応＃安心と平和＃葉っぱと根っこ＃樹木＃光の呼吸＃手を繋いで＃