4ヶ月ぶりの美容室。人前ではちゃんとした人に見られるようにがんばるけどすごくしんどいな…帰ったらゆっくり休もう

天丼1杯、寿司30貫を25分で。体調が良くなってきた代わりに狂ったようにお腹が空いて満たされない…1日でご飯3合近く食べたりとか、ずっと何か食べてたりとか、これはこれで無職無収入にはつらい、辞めないと。

いいのか悪いのか昨日から頭がスッキリして体が動かせてやらなきゃいけないのにできてなかったこととか家の中のこととかが進んだ！躁というには弱いと思うけどずっとソファで屍してたと思うと全然体の重さが違うな…

けんぽに傷病手当の書き方電話した。5分くらいだけど疲労やばい。対応した人めっちゃ冷たいし…自分でも頭がぐちゃぐちゃにならんようにメモ作って質問したけどやっぱり伝わらない文脈になってたのかな。前の会社では全部総務の人がやってくれてたのに…不必要な心労が多すぎて全然休まらない…

労働者としての当たり前の権利を行使するのにも弁護士という壁が立ちはだかる…労基署にまた相談したらいいのかな。でも私は労災を認めてもらうことより第三者に私の被害を伝えて労基署の記録に残してもらうことが目標だから。ただ手紙読んで体調が最悪になった。動悸がすごい

先週ぐらいから意欲低下に拍車がかかってる。1日中ソファに寝転んで日が暮れるのを待ってる。いろいろやりたいことはあるのに体がうごかない。

ハードル低くして自分を褒める日々

今日やっと！退職届を郵送できた！！！ 先週からずっと書かないとと思いながら 思い出すだけで泣けるくらい大嫌いな会社だから 関係する全てのことにやる気が起きないというか 自己防衛反応？が起きてて。 でも昨日、ネットで検索して退職届のテンプレを「これを真似して書くだけ！書き写し！」と念じながらやったら、手は震えたけどかけました！超偉い！ そんで今日はその退職届をコンビニでコピーして、郵便局にいけた！超偉い！今日のミッションは終わったのでずっと横になっています。 休職してからの

勢いで退職届と会社の人への手紙書いた！手が震えるのは久しぶりに字を書いたからなのか、そうじゃないのかはわからない。あとは郵便で送るだけ。その前に休業補償の会社の印鑑もらえるかをメールする。よし。あと少し。

お母さんの、楽しいことだけ考えていこうね、の言葉を噛み締めてる。ここ5年、人より苦しいことが詰まりすぎてるから楽しくて自分が嬉しいことだけして生きていきたい。

退職届書き方とか調べるとマナーがなんだ出てきて無言で郵送は無礼とか出てくるけど正直私の体調不良も何も取り合ってくれなかった会社に礼儀も何もないよな、と思って適当でいいやと思いつつ体はしんどくて横のままです。なにもできてない。考えると熱出る。

やらなきゃいけないことが山積みなのに全然手をつけられない。退職届と私物を送って欲しいと手紙を書きたいのに。会社のLINEは強制退会させられた。もう邪魔者なのだと。代表がそういう人間だからきっとこの先も続かないだろう。悪事もいずれバレる。控えめに言って地獄に堕ちろ

実家で祖父の四十九日も兼ねて帰省するんだけど世間も三連休だし平日夕方なので新幹線駅にはサラリーマンが多くて、特に腹の出たサラリーマンを見ると動悸がしてつらくてイヤホンつけた。久しぶりの外出でこれか。