昨日はおめでたいことがあったのでお昼に家族で近所の焼肉店（叙々苑）へ。

そこでファスティング後初となるお酒を飲んだ。

ビール２杯、計１リットル位。

食事は牛タン４、レバー３、ハラミ３、サラダ、アイスクリームって感じで控えめ？に。腹八分だった。ほろ酔いで満足し、帰宅。

ところが、１時間後くらいか、頭痛がしはじめ、しばらくして胃もたれ。

結局その日は寝るまでずっと体調不良、夜は何も食べられなかった。

これは二日酔いなのかな？最後にお酒を飲んだのが５月１７日だったと思う。断乳後２年ぶりに飲んだお酒でもこうはならなかった。たった３週間ほどのブランクで二日酔いがくるとは。

ファスティング後はいつもの量でも暴飲暴食になってしまうのかも。

しかも、あんなに大好きだったビールがまずく感じられた。大学生の頃、はじめてビールを飲んだ時みたいに。途中から慣れて２杯飲んじゃったけど。

少なくとも、うまい！って感じはなかったのよね。楽しみがひとつ減ってしまったような。またいつか飲み始めるとは思うけど。

今朝起きて、どうもげっそりしているなと思い体重を測ったら51.3kg。前日から0.6kgも減っていた。生理も終盤だからかな。

このまま目標体重の50kgまでいけたりして。