美味しい物は糖と油で出来ている

元気ですか!元気があれば何でもできる!何でも屋支援員のヒラノです。

元気元気だと思っておりましたが、不摂生な生活により体調を大幅に崩してしまいました。思えば、人に会うたびによく痩せた?と聞かれていたのも痩せたのではなく窶れていたのかなぁと考えております。

世の中には美味しいものがいっぱいありますよね。例えば、、、、鰻、お寿司、お蕎麦、みたらし団子、塩大福、お赤飯、日本酒、秋刀魚、鱚、といっぱいありすぎて書ききれません。

だけど、好きなものばかり食べていると、、、、、バランスが崩れていってしまいがちですよね。もちろん、バランスよく好きなものを食べれるのが一番です。食生活と同じように、心も同じなのかなと思います。

入院中、好きなだけ寝れると思い喜んでいましたが、、、すぐに仕事に戻りたい、このまま寝てばかりいるのもなぁと思い一日も早く復帰したい!という気持ちでいっぱいになりました。(勿論、仕事も好きですよ。)サマセット・モームの月と六ペンスの中でも「毎日、自分の嫌いなことを二つずつ行うのは、魂の為にも良い事だ。」と記しています。

仕事と休息もバランスよく、油と糖分もバランスよく、摂生していきたいと改めて!考えさせられました。何事もバランスが大切です。

さぁ!今月も調子よくいきましょう!


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