最近ちょっと体重が増し増しで、
これは糖質オフを完全にオフしてしまい、
結構色々食べてしまっているせいだと気づき、
数日前からまた少し糖質オフ気味の生活にしました。

とはいえ気をつけているのは
おやつにポテチなどを食べず、
ナッツや高カカオチョコレート、
ゼロカロリーのこんにゃくゼリーにすることや、
夕食でお餅やコメを食べ過ぎない…くらいです。

ここ3日くらい頑張ってきましたが、
今日のお昼、やってしまいました…

外出のついでに自宅に寄って
お昼を食べることにしたのですが、
途中にいい和菓子屋さんがあって、
思わず桜餅とおはぎ（つぶあん）を
買ってしまったのです…

ご飯がわりの甘い物は
お休みの日によくやるのですが、
今日はついふらふらと
こんなことになってしまいました。

しかし…
とてもおいしく大満足です。

実はちょっと頭痛が辛かったのですが、
甘いもの食べてちょっとリラックスできて
忘れることができました。

こういうことがあるから
たまには甘い物もいいよねと
自分で言い訳をしているところです…