内面からの美肌つくり‥

10月１日は中秋の名月ですね。 子供が小さい頃は、お月見団子を作ったりしてたなぁ‥懐かしい〜 季節の変わり目は体調を崩しやすくなっています‥ 胃腸に不調を感じたり、空気の乾燥は肌にも影響が出てきます‥ 身体からアプローチするランチと、アロマオイルで美肌を作る‥ そんなワークショップを、美意識の高い刻家サロンにて先日開催しましたぁ❣️ 参加してくださった方、ありがとうございました🥰 身体が喜ぶランチ✨ 豚肉はとろけるくらい柔らかく‥ パプリカのバルサミコも美味❣️

いつまでも輝く女性のための‥

まだまだ残暑が厳しいですが、朝晩は秋の気配を少しずつ感じます‥ 知らず知らずに夏のダメージを 受けている肌に‥ 身体からアプローチするランチと アロマオイルで美肌を作る‥ そんなワークショップを、美意識の高い刻家サロンにて開催しましたぁ❣️ 身体が喜ぶランチ✨ ココナッツミルクを使った料理に スパイスが効いたカレー 発酵玄米に合う❣️ 楽しい会話が弾む弾む💕 わいわい楽しく、アロマオイルを使った化粧水を作ってみました❣️ 香りの良いローズウォーター 「この香り好

今したかったこと　パート3

プチリフォーム第二弾❗️ 一面だけの残してた壁を‥ インテリアコーディネーターの友達と一緒に 壁紙の色をどれがいいかなって選ぶ時間はまた楽しい❗️ そして選んだ色は、スモークピンク色❣️ どんな感じになるか楽しみ〜 壁紙を貼る前に作業を‥ 汚れてて、めくれてきてるところを剥がして‥ 小窓の掃除をして、コンセントカバーも外して、 段取りもスムーズに‥ 小さな壁付きの蛍光灯も取り外し‥ シンプルに〜 だんだん慣れてきてる〜 しやすい面から、貼っていく❗️ 前に張ってる

梅雨の悩みを解決するには‥

梅雨の時期の悩みは‥ 私は髪の毛です！ 癖毛がすごくって、この梅雨の時期は、髪が爆発してまとまらず困っています。 だんだんと年齢と共に？ 白髪は目立ってきてるし、髪が痩せて髪の根元は、ぺちゃんって感じになってきて‥ 仕方がないかぁって‥ 白髪と癖毛に悩まされて、香草カラーとストレートを交互にしてきて何年かしら？ そろそろストレートを辞めて、毎日つけている手作りアロマのヘアオイルで 癖毛を活かして行こうかなと思ってた時に‥ 身体に優しいヘナ✨ いつもお世話になっている美容

お家時間の時にしたかった事をしてみた❗️

暖かく気持ちい日が続いていますね！ 緊急事態宣言も全面解除となり 少しずつ車の台数や人の流れが多くなってきましたね。 なんとなく以前とは少し違う流れも感じますが‥ 自粛中にしたかった事の一つは 断捨離をしながら心地いい空間を作る事でした。 1日の中で一番長く過ごす部屋の壁紙を貼り替えようと プチリフォームにチャレンジしてみました！ 白いクロスが、汚れも目立ってきてて、やたら導線が悪く‥ なんだかなーって思っていたのです！ インテリアコーディネーターの友

今できる事をしょう！

今したい事をしようと思って‥ みなさんいかがお過ごしですか？ ストレスが溜まったり、不安な日々を 過ごしてませんか？ GWに旅行や外出を計画されていた方 せっかくの企画が台無しになったり 在宅ワークになったりと‥ 私も、イベントが中止になったり 企画していたイベントも延期としたり‥ 旅行も中止に‥ でも、私だけじゃなく今、世界中の方も同じ 状況なのですもんね‥ 不安や心配はストレスを生み ストレスは免疫力も下げてしまい悪循環に

この時期に必要なもの‥

夏に向けてだんだんと、虫も増えてきます。特に蚊！痒くて、赤く腫れがるのって、嫌ですよね〜 蚊に刺される前に対策したいものです。 そこで、無農薬の土地で作られた安心安全な精油作る手作り虫よけスプレーは、身体に害もなく、小さな子供にも安心に使えおススメです！ 市販されている虫よけスプレーには、「ディート」という薬品がはいっています。戦後マラリア感染対策でアメリカ軍が開発した薬品です。それが今も虫よけ剤としてつかわれていますが、近年有毒性があると指摘されています。 他の薬

淡路島、女子旅面白旅！

美の祭典❣️

待ちに待った日❗️

母の日

ただいま！