2021年にリウマチと診断されてから半年が経過しました。

経過はすこぶる良好で、ステロイドの量もずいぶん減ってきました。

通院前は手首や肩、ひざの痛みに悩まされていましたが、

今はその痛みは無く、

筋トレも1日おきにジムで30～40分行えています。

ステロイドとリウマチ治療薬のおかげです。

本日もYouTubeで予習して筋トレに励みます。