本日は 原作:大嶋信頼 マンガ:森下えみこ さんの「マンガでわかる［すぐ不安になってしまう]が一瞬で消える方法」を読了しました。 この作品では、様々な不安を抱える方々がカウンセラーの大嶋さんに相談に行き、解決していく流れをマンガ形式で読めます。 マンガ形式なので読みやすく、思わず「なるほど」と口に出ました。 悩みも人それぞれで「不安が頭から離れない」というわりと漠然な悩みから「携帯の通知が気になって仕方がない」というピンポイントな悩みまで書かれており、どれもかんたんな
