こんにちは！
月一でnoteを上げるように頑張っています！
いつも仕事にまつわることばかり書いているのでたまにはライフスタイルについて書いてみたいと思います。

■平日のタイムスケジュール
5:00：起床
5:20～6:00：トレーニング
6:00～6:40：準備
6:45：出発
7:00～8:00：最寄駅近くのマックで勉強
8:00：会社へ移動
8:20：出社
8:30～9:00：情報収集
9:00：業務開始
19:30：退社
20:00：帰宅
20:30：夕食
21:00～22:30：YouTube視聴
23:00：就寝

ざっくりこんな感じの平日を過ごしている。
もちろん飲みにいったりやトレーニングオフ日を設けているので多少の変動はある。
ただ、見ていただかるとわかる通り僕は完全な朝方人間である。

■朝にこそスキルアップの時間を

会社の定時は10:00～19:00である。
僕が特に意識しているのは出社の10:00までの時間である。
一日のコンデイションはこの時間で決まると僕は思っている（笑）
何度か試したことがあるが朝トレーニングした日とそうでない日で
一日の効率が変わってくる。断然トレーニングした日の方がはかどる。
もちろん体を鍛えるのが好きなのでトレーニングをしているが
仕事に与える影響が多いから行っている。
もちろん今の体系を維持、さらに良い体になりたいのでトレーニングをしている。24歳で20代中盤に差し掛かり代謝も落ちてくる頃でもある。
現在、体脂肪178cm 体重62kg 体脂肪率9～10%であるので体重を増やすことが当面の目標である。また、僕はジムに通っていない。
近くの公園でトレーニングしている。
お金の節約にもなるし時間の節約にもつながる。ジムが近くにあればいいが徒歩で10分以上なので時間がもったいない。
自重でもある程度の体にはなる。
※あとで自重トレーニングシリーズもnoteに書きます（笑）
話がそれてしまったが朝のトレーニングが一日のコンデイションに影響を大きく与えている。

トレーニング→支度→出発し次に勉強を必ず行う。
以前は会社でしていたが環境を変えた方が集中できることに気づき最近は最寄駅のマクドナルドで勉強をしている。
各ステータスごとでテーマを設けて勉強内容を決めている。
ざっくりいうと
社会人1年目は仕事に関する勉強。なのでWEBマーケティング系の記事を毎朝10記事以上読んで勉強していた。（特に数は決めていなかったが）
 社会人2年目はある程度業務を通して学べてきたのでもう少し領域を広げて
「マーケティング」の本や記事を読む時間にしていた。
こういって仕事に関する部分を広げスキルアップできるように努めている。
そして現在は新規事業を任されているのでもっと広い視点で事業を見れるようになっていきたいのと20代中盤でもありさらに成長できるよう
「中小企業診断士」を勉強している。2021年合格を目指してスケジュールを組んでいる。なので社会人3年目～4年目にかけては中小企業診断士を毎朝勉強する。
 ここで僕が重要にしているのは自分の仕事を軸において勉強をすることだ。
そうしないと僕の場合は頭にも入らないしやる気もでないタイプだからだ。
朝の時間は自分のコンデイション調整とスキルアップに使っている。

■出社後

出社後に意識しているのは情報収集だ。自分の仕事に関する情報はもちろんだがそれ以外の部分を幅広く拾うようにしている。
これも朝行うことがポイントだ。著名人の方は朝にそういった情報のツイートをしている傾向がある。ここで話題になっている情報は朝に拾う。
また、ただ拾うのではなくアプトプットをすることも重要である。
メモ帳に纏める日もあればツイートする日もある。ここは形式を決めていない。とにかく誰かに聞かれたりアイデアを出す際に必ず脳みそのどこかにある状態にしていくことが重要だと思っている。
そして9時から業務に入っていく。

偉そうなことを書いているが僕は学歴があるわけではない。
高校まではサッカーしかしていなく脳みそまで筋肉だった。
大学入学しこのままじゃまずいと思い勉強というものを始めた。
そこから朝の時間を大切にしている。
特に社会人は知識を持っていて損なことはないと思っている。
また、朝が苦手な人は夜にやってもいいと思っている。
重要なのは時間の使い方だと思っている。
それと目的（目標）。

目的（目標）にむかってこのまま走り続けたい。