初体験！カードコーチングセッションの効果がすごかった話

2023年10月30日 17:00

こんにちは、やっちーです。
ご覧いただきありがとうございます。

突然ですが、すごいセッションに出会ってしまいました…
一言では言い表せないのですが、なんていうか、
脳みそがパッカーンと開いて、
自分の中で散らかっていたものがまとまって、
ワクワク行動したくなっちゃうのです。

わかりにくくて、すみません。
それくらい、ものすごい効果を実感したのです。

今回受けたのは、こちらの講座の体験セッション。

ここしばらく、講座やセッションは受ける機会はなかったのですが、今回体験セッションを受けようと思ったのは、

・カードを使ったコーチングを体験してみたい
・フリーランスの働き方、仕事の割合や家庭とのバランスを見直したい

そう思って調べていた時に、少し前からnoteを拝読していた方の体験セッションを見つけたのです。

オンラインでの体験セッションでは、画面越しにカードを選び、選んだカードに書かれている質問に答える、というシンプルなもの。
ですが、その質問というのが、プロコーチが考えたというだけあって、気づきがめちゃくちゃ深いものばかり…

普段、自分の枠の中で考えている時には、絶対に思いつかない質問。
その質問の答えを、セッションしてくださったコーチと一緒に探しながら、深掘りしていく…

最初に言った、パッカーンは、思考の枠が取り払われる音だったのかも　笑

そして5つ質問に答えて、私の答えをフィードバックしてもらうと、
ただ質問に答えていっただけなのに、
「あ〜そういう事だったのか！」
って全てが繋がっていく感覚。

マジでコーチング恐るべし！
って思いましたよ。

私自身は、迷った時悩んだ時にコーチングを受けようかな、と思うけれど、他の人にとってはコーチングって、あまり身近なものじゃないんですよね。

そう思っていた時に、今年に入ってから自分がマルシェに出店したり、他のマルシェにもお邪魔する機会があった。
そこでカードを使ったコーチングや、タロットなどの占いを目にした。

初めての人でもゲームや占い感覚で、コーチングを楽しめたらいいな。と思ってました。

私自身、やりたい事はあるけど、なかなか形にならなかったり、結果が出なかった時、自分と向き合う事で本当の自分を見つけられたから。

・迷いや不安で立ち止まった時、進む方向を見つけられる
・自分の中に見つけた答えだから、すぐに行動したくなる

私が相談やセッションで関わらせていただく方にも、このカードコーチングを受けてもらえたら、もっと心の荷物をおろして、自分の人生を創っていける人の笑顔が増えるかも。

カードコーチングできるようになりたいと本気で思った、今日のセッションでした。
来月の講座を受講しようと思って、仕事を調整しています。

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今回のセッションでの気づきは、たくさんあって書ききれないけれど…

私たちは何者かになろうとしたり、自分で作った枠の中で考えて行動してしまうんですよね。
だから、時々こうやって枠を取っ払って、理想の未来を思いっきり描いたり、人と話す事で強みを発見できたり、そんな時間を意識してとるって大切なこと。

誰かの正解や、みんなの正解で生きるより、
自分の正解を見つけて生きた方が、きっと幸せな人生になると思うから。

今日のセッションからのアクションは、
自分だけの時間を作ること。
久しぶりのカフェタイムを楽しみました♪

あまりにスッキリして、ここ最近続いていた頭痛も治りました。
体と心はつながってるね♡

自分を大切に。
自分に優しく。

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