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瞑想スクリプト（台本）丹光をみるための
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今回は公開済みの動画の台本をブログにアップしたのでそのお知らせです
丹光をみるための練習瞑想です

サイトに掲載
【丹光を見るための瞑想台本】瞼の裏が活性化し潜在意識が光になって現れる瞑想法

https://mentor-999.com/meditation-for-tanko


■瞑想台本の利用法
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普通は動画を視聴しながら瞑想される方がほとんどです
でも実は　本格的に瞑想したい方は
瞑想台本の効果をためしていただきたいのです
どう使うかというと
そのままゆっくり声に出して読んでいき
それによって瞑想に入るというものです
私がクライアントさんとセッションのときに
誘導の言葉をアドリブでつぶやいていくのですが
そのときそれを呟く私は
みずから　発する言葉によってトランス状態に入っていっているのです
瞑想台本の言葉を声に出して読みながら
瞑想を続けると瞑想状態に入れます