ドーミインに泊まったときは、必ず早朝サ活
今日は早朝といっても7:00、貸し切りとはいきませんでした

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

朝サウナ最高
外気浴は寒すぎたので5分

サウナ後はニセヤクルト