こんにちは
きよっぴです

本業は片づけコンサルタントです
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先日、写真撮影をしました
「現状確認」のための撮影
カメラマンは小堀美沙紀さん

本業の「片づけ」の仕事でも
客観的な視点でお部屋をみてもらうためにも
「写真を撮る」は大事です

ってことは、ダイエットでは全身の写真を撮ることが大事
比較するための写真ではなくて、「いま」の自分を表現する写真

、、、、ってなわけで
ダイエットコンサルの企画に参加してまいりました！

えーーーーっと、、、、
ご、ごめんなさい！m(_ _)m
調子に乗りましたwww

めっちゃ楽しかったーーー！
次の目標の10kg減を達成したら
ジーンズ？
パンツスタイル？
カッコイイ感じで撮ってもらいたいなぁって
そんな欲も出てきましたよ

どうにもこうにも、、目が垂れてますからねぇ
カッコイイとは無縁で生きてきたんで
めっちゃ憧れるんですよ、「カッコイイ」に。

痩せたら美人になる！というのは幻だと実感してますが（笑）
なんだか、楽しそうだなぁって、自分の写真をみてほっこりしてます

今のままでいい
ありのままでいい

この言葉はこの言葉のまんまで
これは土台なんだと思う

今の自分の良いとこも、あかんところも
全部まるごとひっくるめて「大好きだよ」と
自分が自分に言ってあげること
それが何よりも大事

同時に、変わりたいけれど、変われないのを「仕方ない、、、」って
諦めたり嘆いたりするのではなくて
今の自分を否定することでもなくて

「変わりたい」という
今の自分が「こうしたい」の声を聞いてあげること
そしてその「こうしたい」を叶えるために行動すること
そこが大事なんだなぁ

今日の記録
体重： 61.70kg　　開始時（2/4 85kg) -23.30kg
体脂肪： 34,4% 開始時（2/4 47,7%) -13.3