何かにとらわれて、あれこれ考えたり不安になると、自分でストレスを作り出してしまう。
何かにとらわれず、正しく物事を見られる様になると楽に生きられる。
とらわれずに生きることは私にはとても大切。
過去に苦しんだ自分と今の自分のために。