the water is boiling.
water boils at 100 degrees celsius.

どちらが現在進行形でしょうか？なお、1秒でわからなかった方は、私にご連絡下さい。または、英語シリーズ最初から読み直してください。

現在進行形はthe water is boiling.です。
訳します。

そのお水沸騰しているよー、
と
お水というものは、100度で沸騰する。

お水が沸騰しているよー、という状況は、今！この瞬間ですよね。お水が100度で沸騰するのは、真実。真理。ですから、昨日も一週間前も50年後も百度で沸騰します。こういう場合、現在形です。

では次
you are working hard today.

you aren't lazy.you work hard most of the time.

英語が苦手な方も、辞書引いて、日本語に訳して下さい。なお、hard は一生懸命に、という意味です。

では現在進行形はどちらですか？上です。訳します。
あなたは、今日一生懸命働いています。
では下の文。

彼は怠惰ではない。ほとんどの時間一生懸命働く。

上の方は、たまたま今日一生懸命に働いているだけ、という可能性もございます。
しかし、
下の方は、怠惰ではないと説明がありますから、殆どの時間一生懸命働くという状況が読み取れます。

明日は、現在進行形の新しい内容にチャレンジです。

おやすみなさい💤