これは、まさに今の自分が最も必要としている記事。

なんかリモートワークと外出自粛で、普段は日々の通勤とかアポまわりで何とかバランスを取ってきた体重が、あきらかに最終ラインが決壊して、止めどなくなりつつあるんですよね。

しかも、このステイホーム週間で、とどめを刺された感じ。
ストレス解消と、ついついお菓子に手が伸びたのも良くなかったらしく、このままだと洋服一式を買い換える羽目になりそうな危機を迎えているので、なんとか1日の消費カロリーが増える座り方とかテレビの見方を習慣づけたいところ。

でも、丁度、妻がYogiboというビーズソファを購入してくれたので、ついついテレビ見るときとか。これに座って楽しちゃうんですよねぇ。

本来はせめてリングフィットアドベンチャーとかながらモードでやった方が良いと思うんですが・・・

ほんと、このままだと懐かしのカウチポテト族に確実になってしまうので、今週はポテト化をなんとか防ぐ週にしたいです。