元気のもとは、食べること。
わかっちゃいるけど、
喉越し通らないこともある。
自炊自体放棄になることもある。
適量のお酒に頼ることもある。

モヤモヤ😶‍🌫️感満載すぎるときは、

とりあえず、眠ってみる
とりあえず、泣いてみる
とりあえず、ストレッチ

戻りつつある時にお肉♡