お疲れ様です。

改めまして、はじめまして。
ライティング・ライフ・プロジェクトの
ファシリテーターをしております
まつとも、と申します。

まず
ライティング・ライフ・プロジェクトについて
簡単に紹介させてくださいね。

ライティング・ライフ・プロジェクトとは

一日30分、３０日間
自分のために時間を使います。

書いて、書いて、書くことで
自分自身を知る、
書くコーチングともいえる作業です。

といっても
一日に使う時間は３０分もないのでは
ないでしょうか？
個人差がありますので
書くことが苦手な方は
もう少し時間がかかってしまうかもしれません。

その

ライティング・ライフ・プロジェクトを体験して

わたしのざっくりとした感想は

受けて良かった！！

です。

ぜひ、いろいろな方に体験してほしい！！！
のですが

体験してわたし自身どうだったか、といえば

①自分のやりたかったことを思い出した

②お金の使い方が変わった

③子供と自分の将来を別で考えるようになった

この３つが大きな変化かもしれません。
それぞれに補足説明を
させていただきますね。

①自分のやりたかったことを思い出した

☛子供のころは星占いが大好きだった…
（毎月My　Birthdayという占い専門雑誌を
買ってました。
　ご存知の方、いらっしゃるかしら？？）

☛日本一周とか、あちこち自由に行って
みたかった…
（一人で！キャンピングカーで！）

②お金の使い方が変わった

☛家族のためではない、自分だけの楽しみのために
お金を使うことに罪悪感がありました。

わたしの収入しかない中でのやりくりですが
好きなもの、ワクワクするもの
例えば
NFT、学び、旅行、イベントのチケット・・・
これらの優先順位が上になってきました！

先日は
ブルーノマーズの東京ライブに
初参戦💨
一泊二日の一人旅です😆

③子供と自分の将来を別で考えるようになった

☛シングルマザーで２０年ほど
　やってきたこともあり
　子供のために生きてきたといっても
　過言ではありません。
　いざ子供たちの巣立ちを目前にして
　燃え尽き症候群ではないけれども
　わたし、子離れできるのかな・・・と不安が
　ありました。

　でも、

①②のような自分の世界を見つけると
自分自身が楽しいので

子供が楽しい、と思うことを選んで
生きていってほしい✨と
思えるようになりました。

実際のところ、子供たちは
留守番ができる年齢になりましたし
成長とともに
ではありますが、

親に好きなものがあって
楽しんでいる姿を目にすることは

子供にも

人生は楽しいんだ💡という
メッセージになるかも。

子供には
幸せでいてほしいし
人生を楽しんで生きてほしい。

だから、

親であるわたしも
幸せでいるように
人生を楽しむように
生きていこうと思います✨

そのきっかけとなった
ライティング・ライフ・プロジェクト

まだ
主宰はできていないのですけれども
おそるおそる
モニターさん随時募集をしております(^▽^)

最後までお読みくださり、
ありがとうございました👏