昨日強風の中、
どうしても出掛けたくて
花粉覚悟して出掛けた。
目指すは大好きな紙ものを
めいいっぱい
味わおうと！

この数週間前から
いやもっと前だったか
お風呂で閃いて。

春分の日に
ドリームマップ久しぶりに作ろう！と

子どもが、生まれてからしばらく
やってなかった。

わたしの大好きな紙ものを使って。
コラージュしてみたいと。

ラストは、本屋さんへ

昨日たっぷり花粉を浴びて帰ったら
頭痛も、久しぶりにあったりで、

今朝もうっすら残ってて。
くしゃみと鼻水で忙しい。
おまけに月に一度のデトックスが来て
なんだか朝からいそがしい。

こりゃぁゆっくり整えてあげないとね。
デトックスをたっぷりするのが一番だよねと。

外に出たいアタマはなしにして
わたしの身体が求めるままに
ゆったりまったりdayに。

顔も目の周り、鼻の周り中心にかゆみと
カサカサで
優しく扱ってあげないと大変。
優しく洗顔して
フェイスマスクして。
このところやってなかったから
こういう時こそ、マスクでしっかり潤い与えてあげるだけでかなり違うのを実感。

いま一番敏感な時期だし。

今日はことことスープな気分。
下ごしらえしてたら
母がいまいい？と

途中、母と電話して。
頭痛ありだったけど、
ペパーミントでこめかみマッサージしながら

母の今後のこと話を聞いて。

母のハラのなかでは決まっている
そのものを一緒に聞きながら、待ちながら
導きながら。

母が本当の気持ちを恐るおそる
言ってくれて。

そうよね。
やっぱりそうしたいよね。
いいと思う。

お母さんが自分らしく、
お母さんの自分の人生を
生きてほしいもの。いいと思う。
その方がわたしも嬉しい。

私も、遠慮なく、
自分にできること、出来ないこと伝え。

お母さんが自立して
自分の、人生を生きることのサポートはしたいと思っていること。

自立を阻むこと
依存するのは違うと思うあれこれについて
実にぽんぽん言って
気持ちの良いやりとりができていた。

本音が言えた母にも
ナイス！と、心の中で。

そうやって本音でサクサク話したら
頭痛はあっという間にどこかへいった。

FM東京を聴きながら
整えるそんな午前中。

わたしはそうだった。
これだった。
ラジオを聴きながら過ごす時間が好きだった。
ふとまた思い出した。

いくつか新しいもの取り入れながら
またここに戻ってきたことを
懐かしく嬉しく感じながら。

クリスタルケイの恋におちてが流れてきて
懐かしく思いながら口ずさみ。
恋愛にうきうきしてたときめきの時間を
懐かしく思い出したり。。。

今日はゆったり食べたい気持ちになるのを
待ちながらの仕込みデイにして。
冷えた身体を
調理しながら
あちこち
整えることにした。

こんな感じでゆるゆる整えると
本当に身体がゆっくり回復してくれて。
ゆるんでデトックスが進んで。

あ〜安心して出してくれてる。
それがまた嬉しくて。

すべてがこの感じでいいんだなぁを実感。

好きなもの
心地よいものは
やっぱり変わらない。

変わるものもあるけど
基本線は同じ