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1日10秒!誰でも健康に!整体メルマガ集!第1〜100回!

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整体ラジオのパーソナリティーである、カマキチこと沖田一整が毎日綴っている整体メルマガをまとめたもの。これを読めば、間違いなく健康に誰でも簡単になれるはず!?セラピストも普通の方も… もっと読む
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記事一覧

《第七十回:1秒の動きで身体が簡単に変わるワケ》

一日一整: 1秒の動きの変化で身体が劇的に変わるワケ。 それは、心臓が動いてるからだ。 解説…

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《第六十九回:代謝がいいって本当?》

一日一整: 代謝の良さは2種類ある。

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《第六十八回:四つ足歩行だった人類に残った習慣とは?》

一日一整: 四つ足歩行だった名残の習慣が 人には残されている。 それは、

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《第六十七回:タバコの煙で毒された肺を救う方法とは?》

一日一整: タバコは熱い煙で、人の肺を乾燥させる。 つまり、肺を蘇らせるためには

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《第六十六回:発熱したとき、効率よく下げる方法は?》

一日一整: 頭が熱くなった時、熱を下げる方法は

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《第六十五回:冷やすか温めるか、迷った時に聞くべき、魔法の質問とは?》

一日一整: どこかに痛みがあるとき 必ず行う質問がある。 それはその痛みが

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《第六十四回:本来の役割を全うする大切さ》

一日一整: 身体の各場所には、本来の役割がある。

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《第六十三回:整体をする上での大切なこと》

一日一整: 触る前は

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《第六十二回:筋肉ははがすのではなく、は◯す?》

一日一整: 筋肉がくっついて硬くなって動きにくいと 感じた時。やることは

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《第六十一回:整体をする上で大切なこと》

一日一整: 整体をする上で大切なこと。 それは

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《第六十回:腫れているかどうかの判断は、見るだけでできる?》

一日一整: 腫れているかどうか、触ってもわからない場合 目で見てわかる場合がある。 それは、

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《第五十九回:腰がどうしても丸まってしまう方へ》

一日一整: 腰を伸ばそうと思っても伸びない方。

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《第五十八回:自らの感覚を研ぎ澄ますトレーニング方法》

一日一整: 自らの感覚を研ぎ澄ますための方法は以下の通り。

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《第五十七回:身体を楽に動かすためのコツは?》

一日一整: 身体を楽に動かすために必要なことは

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