いつもご覧いただきありがとうございます。

今回は、お金とメンタルの関係について。

結論から言うと、
メンタルが弱っていると、お金もついてこなくなるし、
また、
お金が無いと、メンタルが弱ってしまいます。

ただし、お金が無いという”ものさし”は、人それぞれ基準が違いますので一概には言えませんが、一般に言うと、普段生活するのに不自由がない、プラスα以上あることが一番いいかなと思います。

でも実は、お金に困っている人って意外に多いんです。
総務省の統計によると、債務整理（任意整理・個人再生・自己破産）を合わせると、年間約１５０万人もいます。

これ、結構多いなと思うのではないでしょうか。

そして、このような人は、メンタルもやられてしまうのも事実としてあります。
メンタルが病んで、中には自殺をする人だっています。。。
これは本当に残念ですが、それぐらい、お金とメンタルは、この現代社会では繋がっているということが言えるのではないでしょうか。

でもね、そこから立ち上がるのはなかなか大変ですよね。

僕もそうでしたし・・・。
お金の不安を消すには、お金を稼ぐしかない！
そう思っていました。

でも世の中、簡単に稼げることがあれば、このような事にはならないですよね。稼ぐのはなかなか難しいのが実情です。

そうすると、ますます気分が落ちてしまう。

では、そんな悪循環を断ち切るために、どのようにしたらよいのでしょうか？

一番は健康であること

お金とメンタル、どちらが大事かというと、やはり、メンタルではないでしょうか？

まずは、心身が健康であることが一番です。

お金は使い方や稼ぎ方を考えればいいのですが、メンタルが弱っていると、何も行動が出来なくなります。お金どころじゃなくなります。

自分のメンタルを、お金によって解決できそうだ！
と感じているなら、まずは収支のバランスを考えてみましょう。

で、支出については、あまり節約ばかりを考えていると、ネガティブな感情になってしまいがちなので、稼ぐ方法がないか考える。
または、一時的ならば、借金をすることもいいと思うんです。

あくまで一時的ですよ。手元にお金があるのは心に余裕ができます。

それを資金と自らのバネにして思い切り振りきって頑張ってみる。

僕も借金をして当時を乗り切った経験があります。一時的だとしても、気持ちを保つことが出来るんです。

その代わり、その後はどのようにすれば、今後を回復させることができるかを全力で考えて乗り切ります。
計画的な行動をとっていくと、うまくいくようになってきます。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。