こんにちは。Tomokoです。

妊娠にトライするまでに、妊娠に向けて、

カラダを整えよう！

と始めた、食事改革。

フライト先でも、意識して食べてます。

今回の3日パターンでは、

おやつに、焼き芋。

台湾の焼き芋は、コンビニにもあるくらいメジャーです。ふわふわでジューシー。

クルーセンターのコンビニにも焼き芋があって、フライト前に食べたり、結構人気で昼過ぎには無くなってしまう。そこから、お芋にはまり、家でも大学芋作ってみた。ごまがないと寂しい。

こないだは、機内Cookで、いつものブロッコリー🥦と一緒に芋🥔も持って行って、機内で焼き芋食べたり。ホクホクの焼き芋が出来てこれは、成功。写真はフライト中で撮れないからないんだけど。

餃子、中味はお野菜をチョイス！！このサンラータンが最高。いつもレジの隣にある胡椒を思いきりふりかけて、頂いてます、そして酸味のあるキクラゲ。

そして、こちらは、シンガポールから来たお店。チャンピオンなんとか。本当かい？と突っ込みたくなるけど、鶏肉摂取しました。

麺とかも食べてるけど。

そして、食事を通して仲良くなった先輩から、1人でいける火鍋が空港の近くに出来たよって情報が。

行くよね。

カップルが何故か、若干の距離がありつつ、食べてるのが不思議だけど。仕方ない、1人鍋のお店だから。笑

そして、デザートは、豆花。もう、もう、大満足。

妊娠前のカラダを意識する事で、元々食べる事が大好きな私は、もう、楽しくて仕方がありません。

楽しくストレスフリーで頂く❣️これが一番。

私はもっと太った方がいいと思うし、まだまだ楽しめそうです。このまま、ただの、ぽっちゃりさんになったとしても、悔いなしです笑 

ぽっちゃりの私も新しい私という事で、面白がってもらおうかしら。自分にぽっちゃりが合わないと思えば、また、すぐに戻します^_^

女性のカラダにいい食材を取り入れながら、その中で気に入った物は１週間のうちに、何度も登場。今週から、焼き芋ランクイン！お芋が美味しい季節ですね❣️

フライト中も、なるべくお水を飲む様にしてる。レモンスライスを入れてリフレッシュ効果もあり！カラダが冷えないように、冷たい水ではなく、少しお湯を加えて飲んでるよ！

今日はゆっくりご飯を食べて、寝るのが遅くなっちゃった。

台北TIME22:30。

さ、寝る！

明日も朝からフライト✈️ おやすみ🌙

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