仕事が連日続くだとか
働く時間が多いだとか

仕事において悩む・考える時間が膨らんでいくと
当然、日常の時間が減っていく

それは、わかる。
だよね。ってかんじです

その中で、いかに自分らしさや
自分の好きな時間を増やすかだとか

そうゆうことが
「忙しさ」に全てを呑み込まれないために
小さくて、だけど
とても大事なことだと思っています。

＊＊＊

私は、時間に追われて
常に何かに焦っている時間を過ごさないために
お香をよく焚きます。

その白い煙の柔らかさや、
自然には発生しない妖艶な香りが
忙しさという日常から引っ張り出して
自分の心の緊張を和らげてくれる。

そのあと
思考が「無音」の中で止まってしまわないように
窓を開けて風と街の音を取り込みます。

そうすると、きちんと自然と
今まさに時間が流れてることを再確認できる

そして、気分によって、音楽をかけます。

例えば天気が曇っていたら
るんるん気分にはならないので
すこし早いリズムを刻む、高い声の音楽を聴く

そうすると、自然と音楽の力で
私も頑張れそうな気分になってくる。

＊＊＊

慌ただしい日々の中で

私が私のリズムを保つために
感情を少し整えるために

匂いと音と風がとても大切。

そんなことを思ったりして、揺られる電車の中。

今日もこれからお仕事に行ってきます。

今日も、がんばろう。